(0) Adet
Alışveriş sepetinizde hiç ürün yok.
TÜM KATEGORİLER
    Close
    Filters
    Tercihler
    Arama
    RSS

    '2020' 'Ocak' blog yayınları

    0 Okul Başarısının Yolu Doğru Beslenmekten Geçiyor

    Okulda veya evde dinlenirken ve ders çalışırken açlık hissedildiğinde tüketilen besinlere dikkat edilmelidir. Örneğin, şeker ve şekerli besinler, çikolata, cips, gazlı içecekler yerine süt, yoğurt, sütlü tatlılar, ekmek arası peynir, taze sıkılmış meyve suları ve kuru meyvelerin tüketiminin tercih edilmesi çocukların sağlıklı beslenmeleri açısından daha yararlıdır.

    Çocuklarımızın sağlıklı beslenmesi, büyüme ve gelişmeleri yanında, okul başarısı içinde çok önemlidir. Okul çağı döneminde, öğren...

    0 Böbrek Kanseri Vakası Her Yıl Artıyor!

    Böbrek kanseri dünya genelinde en sık görülen 13. kanser tipidir. Her yıl dünyada 190 bin kişide böbrek kanseri saptanmaktadır. Son 30 yılda dünyada böbrek tümörü görülme sıklığı her yıl bir önceki yıla göre yüzde 3 oranında artmıştır.

    Görüntüleme yöntemlerindeki hızlı gelişme ve kullanım alanlarının yaygınlaşması nedeniyle her yıl böbrek kanseri sıklığında artış saptandığı düşünülmektedir.

    Böbrek kanserleri, ürolojik kanser...

    0 Yaşlılık Değil Hastalık Belirtisi Unutkanlık

    Gençlerin unutkanlık halinin ciddiye alınması ve ciddi bir nörolojik değerlendirme ile gerekirse bir takım testlerden geçirilmeleri gerekiyor.

    Genellikle yaşın ilerlemesiyle birlikte gündeme gelen unutkanlık, sadece yaşlılarda değil, gençlerde de rastlanan bir olgu haline dönüşmeye başladı. Gençlerde, vitamin eksiklikleri, hormon bozuklukları ya da depresyon gibi zihinsel yeteneklerde bozulma ile seyreden pek çok ciddi hastalığın ilk ya da en önemli belirtisi unutkanlıktır. Unutkanlık şikâyetin...

    0 Ozon'dan Gelen Sağlık..

    Ozon, oksijen bileşenlerinden oluşan bir kimyasal gazdır. Ozon, oksijene benzer ancak enerji potansiyeli bakımından çok daha fazladır. Ozonun oksijene nazaran kendine has bir kokusu vardır ve rüzgarlı günlerde deniz kıyıları gibi yerlerde hissedilebilir.

    Güçlü okside etme özelliği ile bilinen ozon, aynı zamanda bir dezenfekte aracıdır. Mikrop kırıcı olarak kullanılır. İçme suları gibi dezenfektesi şart olan işlemlerde ozon bir numaralı ihtiyaçtır. Buna bağlı olarak ozon, zamanla hastalıkların t...

    1 Tırnak Batması Gençleri Tehdit Ediyor!
    Gençlerde görülme sıklığı yaşlılara göre daha fazla olan tırnak batması ciddiye alınması gereken bir rahatsızlık. Hastalar genellikle parmakta kızarıklık, şişlik ve ağrı şikayeti ile doktora başvurur.
    İleri derecede tırnak batması olan hastalarda ayakkabı giymekte zorlanma, akıntıya bağlı çoraplarda kirlenme, iltihap ve abse görülür.

    NEDENLERİ

    Tırnak batması; genelde ayak başparmağında görülen tırnağın yumuşak dokuyu tahrişine bağlı iltihaplı ya da iltihapsız olabilen kronik yaradır. En sık g...

    0 Sarılık Teşhisi Konulan Bebeklere Evde Fototerapi

    SARILIK TEŞHİSİ KONULAN BEBEKLERE EVDE FOTOTERAPİ

    Evde Sağlık ve Bakım Birimi, sarılık teşhisi konulan bebeklere, ev ortamında fototerapi cihazı ile tedavi sunuyor. Tedavinin ev ortamında yapılması, bebeğin beşiğinde ve anne yanında olması, bebeğin daha huzurlu olmasını sağlıyor. Hem ortam ısısı, hem hijyen açısından da ev ortamı bebekler için çok uygundur, en önemlisi de lohusalık döneminde ki annenin rahatı için evde tedavinin değeri tartışılamaz. Evde fototerapi alan bebeklerin ailelerine be...

    0 Yaşamın Doğal Bir Parçası Menepoz

    Son zamanlarda sıcak basmaları, terlemeler, uyku problemleri yaşıyor; çok dikkat ettiğiniz halde daha hızlı kilo alıyorsanız ve adet kanamalarınız da kesilmeye başladıysa sizin için yeni bir süreç başlamış olabilir. Ülkemizde ortalama 40-45 yaşından sonra görülen ve kadın hayatının önemli dönemlerinden biri olan menopozu rahat ve sağlıklı geçirmek için alınabilecek önlemler var. Menopozun kadın için son değil, yeni bir başlangıç olduğunu unutmayın ve bu dönemi rahat geçirmek için beslenmenize di...

    0 Diyabetli Hastalarda Kişisel Diyet Şart

    Diyabetli bireyler yeme alışkanlıklarını düzene sokmadıkları sürece kan şekerlerinin düzene girmesi mümkün değildir. Diyabetli hastaya ilk olarak yaşına, boyuna, kilosuna, fiziksel aktivitesine, sosyo-ekonomik durumuna ve beslenme alışkanlıklarına göre bir diyet listesi düzenlenmelidir.

    Herkesin kullandığı ortak bir diyet listesi olamaz. Beslenme tedavisi kişiye özel olmalıdır. Günümüzde diyabet tedavisinde, farklı etkilerde olan ve ağızdan alınan diyabet ilaçları ve insülinler bulunmaktadır. B...

    1 Göz Sağlığı İçin Vitamin Şart!

    Vücut fonksiyonunun düzenlenmesinde ve devamlılığında önemli rol oynayan vitaminler, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır. Göz için de olmazsa olmaz olan vitaminlerin sağladığı yararlar şöyledir:

    A VİTAMİNİ GECE KÖRLÜĞÜNÜ ÖNLÜYOR Gözlerimizin karanlıkta normal olarak görmesine ve alacakaranlığa alışmasına yardım eden A vitamini, yetersiz alındığında gözün üç bölümünü birden etkiliyor. Retinadaki rod hücreleri A vitamini yetersizliğine karşı hassastır. A vitamini eksikliği, gözün bölümlerinde ...

    0 Gebe Kalmadan Önce Bunları Yapın!

    Çoğu zaman ilk doktor ziyareti gebelik testi pozitif olduktan veya adet gecikmesi olduğu zaman yapılmaktadır. Bilinmesi gerekir ki; idrar testi ile evde gebe kaldığınızı tespit ettiğinizde gebelik haftası 5 – 6 hafta olacaktır.

    Bebeğin organ sistemlerinin 8. haftada tamamlandığını biliyoruz; bu durumda, gebelik takibinde çok önemli bir zaman aralığı bilinçsiz olarak geçilmekte ve doktor ziyaretleri genelde 5 – 6. haftalarda yapılabilmektedir. Ancak, ideali bu ziyaretin daha bebek yapmaya karar ...

    0 Çocuğunuz Kardeşe Hazır mı?

    İkinci çocuğu yaparken anne babaların düşünceleri, yeni bir evlat sahibi olmanın mutluluğunun yanı sıra ilk çocuğuma da bir kardeş vereyim şeklinde oluyor. Ancak bununla ilgili öncelikle ilk çocuğun kardeşe hazır olduğunun bilinmesi gerekiyor.

    Doğumdan önce birinci çocukla, kardeşle ilgili hayallerinin paylaşılması, beklentilerinin sorulması, ancak bir yandan da çocuğa, bebek eve geldiğinde yaşanacaklar ile ilgili bilgi verilmesi gerekir. Çocuk bugüne kadar tek olmaya alışkın olduğundan, mutla...

    0 Sağlıklı Bir Gebeliğe Hazırlık Nasıl Yapılmalı?

    Gebe kalmadan önce doktor kontrolüne gitmeli miyim?

    Evet. Gebelik öncesi genel kontrol için doktor kontrolüne gitmek son derece önemlidir. Doktorunuz gebelik sürecinizi etkileyebilecek durumları sorgulayacaktır. Örneğin; beslenme alışkanlıklarınızı, kullandığınız doğum kontrol yöntemini, önceki gebeliklerinizi, kullanmakta olduğunuz ilaçları, sizde ya da ailenizde bulunan hastalıkları detaylı biçimde değerlendirecektir.

    Sizin ve doktorunuzun gebeliğinizin olabildiğince sağlıklı geçmesini sağla...

    0 Gebelik Belirtileri..

    Gebelik belirtileri ne kadar değişkendir?

    Gebelik belirtileri kadından kadına değişir. Hatta aynı kadının farklı gebeliklerinde farklı belirtiler görülebilir. Bununla birlikte gebelikte sık görülen belirtiler de vardır. Burada sağlıklı bir gebelikteki belirtiler anlatılacaktır.

    Erken gebelikte hangi belirtiler sık görülür?

    Erken gebelik belirtileri kadın gebe olduğunu fark etmeden önce bile başlayabilir, sık görülen belirtiler şunlardır:

    • Bulantı, bazen kusma ile birlikte: Bu duruma sabah r...
    0 Epilasyon Hakkında Herşey

    Lazer ve ışık sistemlerinin epilasyondaki amacı kıl kökünü tahrip etmektir. Dikkat edilmesi gereken, kıl kökünde kalıcı hasar yaparken çevredeki dokuya hasar vermemektir. Lazer enerjisi derinin altındaki kıl köküne ulaşır. Kıldaki renk hücreleri lazer enerjisini emer. Yapısı bozulan kıl büyük olasılıkla tekrar çıkmaz.

    Vücudun hangi bölgeleri tedavi edilebilir?

    Tüm vücut bölgeleri lazer ile tedavi edilebilir. Kadınlarda en çok üst dudak, çene, bikini bölgesi kol, bacak ve koltukaltı bölgeleri t...

    0 Erektil Disfonksiyon!
    100 erkeği̇n 70’i̇ni̇n başi bu hastalıkla dertte
    Cinsellik, erkek ve kadın yaşamında önemli yer tutan bir olgudur. Bir insan yaşamı boyunca geçici veya kalıcı pek çok hastalığa maruz kalabilir. Cinsel yaşamdaki rahatsızlıklar da geçici veya kalıcı olabilir.
     
    Özellikle erkeklerde kalıcı bozukluklara sık rastlanılmaktadır. “Erektil disfonksiyon” (cinsel birleşmeyi sağlayamama durumu); bir erkeğin çeşitli nedenlerden en az 6 ay süreyle cinsel birleşmeyi gerçekleştirememe veya sürdürememe durumu...
    0 Kalbinizi Krizden Koruyun..

    Günlük yaşantımızda yaptığımız birçok hata, sağlığımız açısından geri dönüşü olmayacak sonuçlara yol açabiliyor. Oysaki alacağımız bazı önlemlerle bu riskleri ortadan kaldırmamız mümkün.

    Sigara içmemek, kolesterolü kontrol altında tutmak, stresten uzak durmak ve düzenli egzersiz yapmak bunlardan sadece birkaçı…

    1- Sigara Tüketimi: Kalp damar hastalıklarından ve bu hastalıkların yol açtığı ölümlerden korunmak için atılacak ilk adım sigara ve dumanından uzak durmaktır. Çünkü sigara tüketimi hast...

    0 Erkekliğe İlk Adım Sünnet

    Günümüz insanı, çocuğuna yapılacak en önemli cerrahi girişimlerden biri olan sünnetin, bu konuda çok bilgili, tecrübeli, ve konunun uzmanı olan bir kişi tarafından yapılmasını tercih ediyor. Ancak, nasıl bir yol izleyeceğini çoğu kişi hala tam olarak bilmiyor.

    Erkek çocuğun hayatındaki en önemli cerrahi girişimlerden birisi olan sünnet işleminin mutlaka tıp eğitimi almış, hatta bunun da ötesinde, üroloji alanında uzmanlaşmış kişilerce yapılmasını öneriyorum. Bu yazımızda sizi sünnet konusunda b...

    0 Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği!

    YETiŞKiNLERDE DiKKAT EKSiKLiĞi

    Yalnızca çocuklarda olduğu kabul edilen dikkat eksikliği sorunu, son yıllarda birçok yetişkinde de görülüyor. Bu soruna yakalanan yetişkinlerin çocuklarda olduğu gibi tedavi ile çok daha kaliteli bir yaşama adım attıkları gözlendi.

    Yetişkin birçok insanın bir türlü geçmeyen sıkıntı, keyifsizlik, tembellik, hiçbir şey yapmak istememe hallerine şahit olmuşuzdur. Bu durumda kişinin tembel ve motivasyonsuz olduğunu düşünürüz ve genellikle “dikkat eksikliğini” tedav...

    0 Ağrılarınızdan Kendi Kanınızla Kurtulun

    PRP tedavisi, özellikle son yıllarda giderek artan bir şekilde çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmaya başlanmıştır. Yeni ve doğal bir tedavidir.

    Başlangıçta daha çok kozmetik ve anti-aging amaçlı kullanılmıştır. Özellikle dermatoloji ve plastik cerrahi kliniklerinde kırışıklık tedavisi, saç dökülmeleri, leke tedavisi, yara iyileşmesi gibi birçok hastalıkta uygulanmaktadır. Son dönemlerde özellikle kas iskelet sistemi hastalıklarında da kullanılmaya başlamıştır. Bu yöntemde ilaç hasta...

    0 Ne Yerseniz O Olursunuz..

    NE YERSENiZ “O” OLURSUNUZ

    Yaşam standardınızı arttırabilmek için gerekli ve önemli faktörlerden biri doğru beslenmektir. Ancak günümüzde sağlıklı beslenen insan sayısı oldukça azaldı. Tabi ki bu durumu oluşturan pek çok faktör var.

    Bunlar eğitimsizlik, sosyoekonomik durum, yaşam koşulları, aile yapısı, hızlı yaşam gibi faktörler. Hayatımızda yapacağımız birkaç değişiklikle sağlıklı beslenmemizi sağlayabilecekken sürekli bu konudan uzak duruyoruz. Sonra karşımıza çeşitli sağlık durumları ortaya...